Dienstag, 31. Januar 2017

[Mein Monat] Januar 2017

Hallo meine Lieben,

neues Jahr, neues Glück,  das Jahr des roten Hahns verspricht sehr ereignisreich zu werden.

Ich hoffe ihr seid froh und munter ins neue Jahr gerutscht. Vor allem gesund mit guten Vorsetzen im neuen Jahr gelandet. Ich habe mir vorgenommen, mich weniger stressen zu lassen, mehr Zeit zum Lesen zu finden und mich meinem Blog mehr zu widmen. Ganz frei nach dem Motto: Ziele sind gut, sie umsetzen ist besser!

Was habt ihr so geplant?

Im Januar konnte ich der Fortsetzung von der Autorin Monica La Porta einfach nicht wieder stehen und habe mir noch Band 2 und 3 geholt. Das charmante Pärchen hat es mir mit ihrer tragischen Geschichte einfach angetan.

Darüber hinaus habe ich immer noch keine Zeit, um meine überfälligen Rezensionen fertig zu schreiben. Ich muss mich endlich mal zusammen reißen und meine Konzentration und Motivation wieder hervor kramen und nutzten. Daher mein Vorsatz: Weniger stressen lassen - mehr Entspannungsübungen!
 
Ich wünsche euch weiterhin viele vergnügliche Lesestunden und LG Elena! ^_^

Dienstag, 10. Januar 2017

[Rezension] Super Good Food - Glücksrezepte für mehr Power von Marcus Schall


Titel: Super Good Food - Glücksrezepte für mehr Power
Autor: Marcus Schall
Seiten: 160
Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (12. September 2016)

Jetzt kaufen: Gebunden, E-Book
Gerne: Rezepte, Superfoods
Sprache: Deutsch
Bewertung: 5 Sterne




Kurzbeschreibung

Exotische Superfoods wie Chiasamen, Gojibeeren oder Quinoa, aber auch die regionalen wie Leinsamen, Brokkoli oder Grünkohl sind Nahrungsmittel mit besonders hoch konzentrierten Nährstoffen – richtige Powerpakete also und die großen Helden der gesunden Ernährung! »SuperGoodFood« bietet viele leckere Rezepte auf Basis von frischen Lebensmitteln und Superfoods, alle alltagstauglich und leicht nachzukochen. Frische Smoothies, gesunde Snacks, leichte Salate oder abwechslungsreiche Hauptgerichte – Clean Eating at its best! Die »SuperGoodFood«-Küche liefert viel Energie für den Alltag, ist aber vor allem eines: wahnsinnig lecker und verblüffend einfach!

Über 60 alltagstaugliche Rezepte
Ideen für Veganer, Vegetarier & Flexitarier
Mit Küchen-Basics & Superfood-Hintergrundwissen